A) 5 Sets | Rest 40"
20"/Side Copenaghen Plank
40" Hollow Hold
B) ANNIE
50-40-30-20-10
DU/SU/Lat. Hops
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Mostra tuttiCiao a tutti! Durante i giorni immediatamente prima e durante il ponte dei morti ci saranno alcuni cambiamenti di palinsesto, che molti...
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10.4 (con lateral hops) -> sono una schiappa
Side Copenaghen plank tostini. Parte b: 15:49 con la corda (ho fatto du al contrario: un giro due salti), qualche problemino con la corda 😓
8.05 con su