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Immagine del redattoreThe Rise

Aprile: Giorno 73


A) 5 Sets | Rest 40"

20"/Side Copenaghen Plank

40" Hollow Hold


B) ANNIE

50-40-30-20-10

DU/SU/Lat. Hops

Sit-Ups

36 visualizzazioni4 commenti

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4 Comments


catepifanio
Jul 16, 2021

10.4 (con lateral hops) -> sono una schiappa

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gioiacaprioli
May 04, 2021

Side Copenaghen plank tostini. Parte b: 15:49 con la corda (ho fatto du al contrario: un giro due salti), qualche problemino con la corda 😓

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The Rise
The Rise
May 04, 2021
Replying to

DU al contrario ancora mi mancava 🙏

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et3to8
May 04, 2021

8.05 con su

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