The Rise8 gen 2021Dicembre: Giorno 32A) EMOM 12'6 Strict HSPU/ Pike HSPUB) FOR TIME4 Rounds25 Db/Kb Thruster (Switch arm every round)25 Burpees over the Db/Kb
A) EMOM 12'6 Strict HSPU/ Pike HSPUB) FOR TIME4 Rounds25 Db/Kb Thruster (Switch arm every round)25 Burpees over the Db/Kb
Palinsesto Ponte dei MortiCiao a tutti! Durante i giorni immediatamente prima e durante il ponte dei morti ci saranno alcuni cambiamenti di palinsesto, che molti...
26:50 con kb da 20.. Molto pesante
24:45 - manubrio da 8 kg - LA MORTE!
16:14 workout morte 😨
15:57